Шестова Ольга Леонидовна - Красивое долголетие. 10С против старения |
Писатель - Шестова Ольга Леонидовна Серия - О самом главном с доктором Мясниковым Формат - txt, epub, pdf, fb2 Год печати: 2017 Объем - 686 Дизайн: Аттоев Кузьма Редактор-составитель: Добровидов Полиграф Вячеславович Аннотация: Красивое долголетие. 10С против старения Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным — одним словом, счастливым. Эта книга — путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств. Скачать книгу Красивое долголетие. 10С против старения автора Шестова Ольга Леонидовна в форматах fb2, epub, pdf, txt или читать онлайн! Подробная информация о книге, отзывы, рейтинг читателей.  Шестова Ольга Леонидовна - Красивое долголетие. 10С против старения Шестова Ольга Леонидовна - Красивое долголетие. 10С против старения |
| Читай также: |